Як тільки розпочинаються зимові холоди, падає настрій, мучить сонливість, знижується працездатність. Такий афективний розлад сучасні вчені називають сезонною депресією. На запитання «Хто відчуває на собі негативний вплив зимових холодів?» всі учасники заходу підняли руки.
Як же можна впоратися із зимовою депресією?
Наприклад, завітати до Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки, де можна знайти книги на всі смаки.
Не всі уявляють, скільки користі для здоров’я приносить занурення у книжкові світи. Читання – це універсальна пігулка проти депресії: настрій поліпшується, душа подорожує країною фантазій, де не існує розчарувань та негараздів.

Читати далі