Пошук за міткою: ментальне здоров’я

Метальне здоров’я сьогодні є невід’ємним аспектом загального добробуту у суспільстві. Воно відіграє ключову роль у тому, як сприймають, реагують і взаємодіють з навколишнім світом діти та підлітки. До Всесвітнього дня ментального здоров’я, який у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня, співробітниками Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки було проведено низку заходів, присвячених терапевтичній дії книг та читання. Учасниками заходу «Книжкові історії, які змінюють життя. Бібліотерапевтична зустріч з Юлією Чернієнко» стали учні 9-11 класів Херсонського багатопрофільного ліцею №20 та учні 8-х класів Херсонського ліцею №24 Херсонської міської ради.

Читати далі.

Бібліотеку здавна називали «дім життя», «притулок мудрості», «аптека для душі».

І хоч сучасні бібліотеки зі звичайних сховищ книг давно вже стали інформаційними центрами, багатофункціональними відкритими майданчиками з різноманітними послугами, одна з головних місій книги – лікувати душі людей, є незмінною. А бібліотерапія – «лікування книгою» – надзвичайно актуальна в наш час. 

Читати далі.

Про усі заходи акції читайте також у Facebook.

Про дитячі твори, які допомагають прояснити різні життєві ситуації, відредагувати накопичені емоції, познайомитись з різноманітними стратегіями поведінки, розповіли фахівці Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки юним відвідувачам дитячого простору UNICEF.

Читати далі.

Осінь – час, коли після літньої спеки і довгого сонячного дня наш організм переналаштовується на довгу зимівлю. До того ж, восени школярі повертаються до активної навчальної діяльності. Тому особливо важливо у цей час подбати про своє ментальне здоров’я і психологічну стійкість.

І найкращий у цьому порадник і помічник – це хороша книга.

Саме тому, разом із головною бібліотекаркою читальної зали Херсонської обласної бібліотеки для дітей ім. Дніпрової Чайки  учні 5-х, 6-х і 7-х класів Херсонської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів № 53 здійснили літературно-психологічний квест «Книжками за ментальними скарбами», під час якого дізналися, як працювати з емоціями, зіграли в літературні ігри та виконали терапевтичні вправи.

Читати далі.

На початку вересня для школярів важливо підготуватися до навчального року і з точки зору ментального здоров’я, адже попереду на них чекає відповідальна для кожного юного українця місія – здобувати знання і навички, які допоможуть якнайкраще підготуватися до дорослого життя.

Тому для учнів 8-Б класу Херсонської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №50 імені Романа Набєгова головна бібліотекарка Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки провела бібліотерапевтичний захід «Орден Феніксів»: Серія книг про Гаррі Поттера на підтримку ментального здоров’я».

Читати далі.

Ось і завершується, дорогі читачі, наша літня подорож за скарбами ментального здоров’я. Разом ми подолали великий шлях – протягом 12 тижнів літа знайшли 11 ключів для ментального здоров’я: Ключ 1. Намір. Ключ 2. Сам собі казкотерапевт. Ключ 3. Емоційний інтелект. Ключ 4. Родинне коло підтримки. Ключ 5. Мій внутрішній захисник. Ключ 6. Цілюща сила рідної землі. Ключ 7. Дружнє коло підтримки. Ключ № 8. «Чарівна паличка» проти тривожних думок. Ключ 9. Самоцінність. Ключ 10. Цілюща сила письмових історій. Ключ 11. Життєстійкість. 

І сьогодні настав час відшукати 12-й ключ та підбити підсумки нашої подорожі.

Читати далі.

У наш час не кожен має змогу звернутися до психолога, щоб зрозуміти суть проблеми, яка його хвилює. Але цьому можуть трохи зарадити звичайнісінька ручка і блокнот та 15-30 хвилин вільного часу. І це не перебільшення! Науковці довели, що записування ідей і подій від руки, рефлексія думок і почуттів, ведення щоденників, написання художніх історій, які засновані на подіях власної біографії і переживаннях автора, мають сильний терапевтичний ефект і позитивно впливають на ментальне здоров’я.

Тому ми і включили до нашої програми «Читацьке літо без тривог» ключ № 10 «Цілюща сила письмових історій».

Читати далі.